Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’
Bu uğurda bıçak altına yatan ve tüm mesleğini ağır diyetlerle ve daima spor yaparak geçiren ünlü sayısı sayılamayacak kadar çok.
HERKES GENÇ KALMAK İÇİN TER DÖKÜYOR AMA…
Bunların ortasında bir isim var ki meslektaşlarının zorlanarak başardığı bu manzarayı hiç zorlanmadan vermeyi başarıyor.
Ünlü oyuncu Jane Seymour, moda diyetler yahut güçlü antrenman rutinleri olmadan onlarca yıldır formunu muhafazayı başarıyor.
74 yaşındaki efsane aktris verdiği röportajda, “Şu anda 17 yaşında, balerin olduğum vakitteki vücuduma sahibim ve o günkü kıyafetlerime sığabiliyorum” dedi.
17 YAŞINDA GİYDİĞİ KIYAFETLERE HÂLÂ SIĞIYOR
“Aynı kiloda kalmaya çalışıyorum, lakin bu mevzuda kendimi çok zorlamıyorum. Yıllar içinde biraz kilo aldım, lakin bu 5 kiloyu asla geçmedi” diyen ünlü oyuncunun sırrı daima çok merak ediliyor.
Kimi vakit oynayacağı roller için olağandan fazla zayıflamak zorunda da kalan Jane Seymour bunun sıhhatsiz olduğunu, sinemalardan sonra çok zayıfladıysa kilo almaya çalıştığını da söylüyor.
İlerleyen yaşına karşın mesleğinin doruğunda sahip olduğu hoşluğunu hâlâ koruyan Jane Seymour en özel durumlarda bile sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeye dikkat ediyor lakin zayıf kalmaya çalışırken hiçbir vakit çok sıkı diyetler yapmak zorunda kalmamış…
SIKI DİYET YAPMASINA GEREK YOK… LAKİN ÇALIŞMAKTAN VAZGEÇMİYOR
Bir yandan oyunculuğa devam eden bir yandan da televizyon programları sunan Jane Seymour harıl harıl çalışarak da kendini genç tutmayı başarıyor.
Peki 74 yaşındaki Jane Seymour’ın 17 yaşındayken sahip olduğu vücut ölçülerini nasıl hâlâ koruduğunun sırrı ne? Jane Seymour neredeyse hiç kahvaltı yapmıyor.
NE YİYİP İÇİYORSA HEPSİNİ ANLATTI
Bolca sıvı ve vitamin desteği alarak güne başlayan ünlü oyuncu kolajen içeren bir vitamin kombinasyonu aldıktan sonra siyah çay, kahve ya da yalnızca su tüketiyor.
Öğlenleri nasıl beslendiğini de “Öğle yemeğinde ise, istediğim her şeyin olduğu süper bir yemek yerim. Somon, karides ve ızgara zerzevatları severim. İtalyan yemeklerini de çok severim. Biraz patlıcanlı parmesan yiyebilirim; en sevdiğim yemeklerden biridir. Tahminen biraz yağsız tavuk da yerim.” kelamlarıyla anlatıyor Jane Seymour…
BAHÇESİNDE ELİYLE YETİŞTİRDİĞİ ŞEYLERİ TÜKETİYOR
Yediği zerzevatları bahçesinde kendi yetiştiren Jane Seymour marul, roka, enginar, avokado, yaban mersini, çilek ve birçok farklı cinste lahana yetiştiriyor. Ve beslenmesini de kesinlikle bu sebzelerle süslüyor.
Herkes üzere vakit zaman kaçamaklar yaptığını ve kapalı zevkinin “çıtır çıtır ve tuzlu şeyler yemek” olduğunu söyleyen ünlü yıldız bu isteğini gidermek için kızarmış tatlı patates yediğini söylüyor.
Eski Bond kızı, her gün faal kalmanın kendisi için kıymetli olduğunu fakat sıkı antrenman yapmadığını, fit kalmak için bedeninin sesini söylediğini anlatıyor.
SPOR SALONUNA GEREK YOK… ANTRENMAN HER YERDE YAPILIR
“Bir uzmanla çalışıyorum… Fizyoterapiye benziyor lakin aslında bir antrenman programı. Gyrotonics ve biraz Pilates yapıyorum. Benim yaptığım her şeyi, herkes meskende, otel odasında, oturma odasında, bahçesinde yoga matını serip idman yapabileceğiniz her yerde yapabilir.”
Seymour, spor salonuna gitmek yerine her yerde yapılabilen idmanları sevdiğini söylüyor ve bilhassa pilatesten çok yarar gördüğünü söylüyor.
Jane Seymour 1995’te ikiz erkek çocuklarını dünyaya getirdikten sonra karın germe ameliyatı yaptırmak istedi. Lakin, bıçak altına yatmaktan korktu ve vazgeçti.
“20 YAŞINDA ÜZERE GÖRÜNMEYE ÇALIŞMIYORUM”
Böylesi büyük bir ameliyat yaptırmasına gerek olmadığına karar veren ünlü oyuncu “20 yaşında üzere görünmeye çalışmıyorum. Yalnızca yaşıma ve bedenimin kapasitesine nazaran olabildiğince hareketli olmaya çalışıyorum.” kelamlarıyla sıkıntısının görünüş değil sıhhat olduğunu anlatıyor.
Kadınlara tavsiye de veren Jane Seymour “Bence birçok bayan görünmez olmaktan mustarip. Evliydin, bir işin vardı, çocukların vardı. Ancak artık, ben kimim? Gayem ne? Bu dünyada ilişkin olduğum yer neresi? Lakin… her yaşta tam manasıyla bir insan olabilirsin… Bu, kendin için yaptığın bir seçimdir.” diyor.
