Sıvı
-
Uncategorized
Beyin sisi, ağrılar ve hatta bayılma… Gereğince su içmediğinizi gösteren altı işaret
Yaz aylarında susuzluk sizi sinsice yakalayabilir ve sıhhatinizi altüst edebilir. İşte ihtar işaretlerini nasıl fark edeceğiniz…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Çok sıcaklarda kalbinize yeterli bakın! Bu havalar kalbin yükünü artırıyor, kalp yetmezliği ve tansiyon problemlerini tetikliyor
Havaların ısınması ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte kalp hastaları için önemli riskler de artıyor. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr.…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Bütün bildiklerinizi unutun! Ünlü atletlerin beslenme uzmanı anlattı: Neden akşam 4’ten sonra su içmiyorlar?
Su içmenin sıhhat için ne kadar değerli olduğunu hepimiz biliyoruz ancak suyu ne vakit ve nasıl içmemiz gerektiğini biliyor muyuz?
Devamını Oku » -
Uncategorized
Gereğince su içmemenin bedene tesirleri korkuttu! Günde kaç bardak su tüketilmeli?
Araştırmalara nazaran her üç bireyden biri gün uzunluğu gereğince su içmiyor; üstelik birden fazla, ne kadar su tüketmesi gerektiğini dahi…
Devamını Oku »