Riski

Antrenmanda ‘zamanlama’ mucizesi… Kalp riskini yarıya indiriyor

İdman yapmak sıhhat için çok değerli. Lakin artık uzmanlar yalnızca ‘ne yaptığınızın’ değil, ‘ne vakit yaptığınızın’ da kalbiniz üzerindeki tesirlerini…