Mantar

Etin yerini tutabilecek özellikte: Sofranızdan sakın eksik etmeyin! Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, beyin sıhhatini koruyor

Kalorisi ve yağı düşük, fakat vitamin ve minerallerle dolu olan mantarlar, yalnızca mutfakta değil, sağlığımızda da değerli bir yer edinmeye…