Lif
-
Uncategorized
Yalnızca 17 kalori: Sıhhate yararı saymakla bitmiyor! Tok tutuyor hatta kanser riskini azaltıyor
Kayısının sıhhat istikametinden sunduğu pek çok yarar, herkes tarafından bilinir. Bilhassa göz sıhhatini müdafaa ve sindirimi destekleme konusundaki güçlü besin…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Yalnızca 3 haftada inanılmaz sonuçlar elde edildi! Yararı araştırmalarla kanıtlanan NiMe diyeti nedir?
İsmini tahminen de birinci sefer duyacağınız NiMe diyetinin tesirleri araştırmacıları bile şaşırttı.
Devamını Oku » -
Uncategorized
Sağlıklı hayatın yeni yıldızı: Hem kalorisi düşük hem de yararı saymakla bitmiyor| İşte uzmanları şaşırtan 6 tesiri
Kış sofralarının mütevazı zerzevatı karnabahar, artık sağlıklı ömrün yıldızı olarak yine sahnede. Düşük kalorili yapısı, güçlü besin içeriği ve sayısız…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Kahverengi mi beyaz mı siyah mı? Pirinç tartışması büyüyor! Sağlıklı tercihler yapalım derken sıhhatimizi mı bozuyoruz?
Beyaz pirinç yıllardır sofralarımızın baş tacıydı, lakin kahverengi ve siyah pirinç sağlıklı beslenme trendiyle yükselişe geçti. Pekala, bu çeşitler hakikaten…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Bir porsiyonunda 4 yumurtanın protein kıymeti var! Tok tutuyor, diyabet ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor
Lif ve protein zengini baklagil makarnaları, klasik makarnaya sağlıklı bir alternatif olarak yükselişte. Edamame spagetti, içerdiği yüksek besin bedelleriyle dikkat…
Devamını Oku »