Kalori
-
Uncategorized
Hazır bisküvi bağımlılık yapar mı? ‘Mideniz dolarken, kalbiniz hastalanır’
Gün içinde açlığı bastırmak için tüketilen bir paket hazır bisküvi, ay sonunda tartıda fazladan 2 kiloya mal olabilir. Beslenme Uzmanı…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Terlemeden yorulmadan yattığınız yerde 500 kalori yakmak istemez misiniz? Ünlü uzman nasıl yapacağınızı anlattı
Yerinizden bile kalkmadan 1 saat yürüyüş yapmış kadar güç harcayabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? İşte yanıtı...
Devamını Oku » -
Uncategorized
Zayıflama ilaçlarından daha tesirli ve ucuz! Beslenme uzmanı hâlâ işe yarayan eski tarz diyetleri açıkladı 1950’lerde ortaya çıktı, 1980’lerde tepe yaptı
Yaz yaklaşıyor, birden fazla insan kışın aldığı kiloları bir an evvel vermek için kara kara düşünmeye başladı. Daily Mail’e konuşan…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Günde bir öğün yemek bedeninize ne yapar? Bir ay sonra ne üzere sonuçlar görebilirsiniz?
Birçok Hollywood yıldızı formda kalmak için günde bir öğün beslendiklerini yani OMAD diyeti uyguladıklarını açıklıyor. Pekala lakin bu inançlı mi?…
Devamını Oku » -
Uncategorized
Yeni trend: 4:3 diyeti! Araştırmayla doğrulandı, çok çabuk kilo verdiriyor
Kilo verme diyetleri kelam konusu olduğunda, sayısız seçenek ortasından en uygun olanı seçmek epey zorlayıcı olabilir. Fakat, son yapılan bir…
Devamını Oku »