Hızlı

Farkında olmadan kalbinize ziyan veriyorsunuz! Yavaş mı, süratli mı yürüyüş yapılmalı? İşte dakikada atılacak adım sayısı

Günümüzde sağlıklı hayat amaçlarının başında gelen günde 10 bin adım gayesi, dünya genelinde milyonlarca insanın günlük rutininin bir modülü haline…