‘Sürekli ne yiyeceğimi düşünerek yaşardım’ 90 kilo veren ünlü oyuncu artık farklı biri
Onu şimdilerde görenler ise ünlü oyuncuyu tanımakta zorlanıyor zira sabırla devam ettiği kilo verme süreciyle adeta değişik bir beşere dönüşmüş durumda.
Hollywood’un en sevilen yüzlerinden olan John Goodman 100 kiloya yakın zayıfladıktan sonra onu sevenlerin karşısına tekrar sağlıklı bir biçimde çıktı.
Hep tombul haliyle tanınan, dış görünüşün en kıymetli şey olduğu Hollywood’da uzun ve başarılı mesleğini buna karşın kurmayı başaran John Goodman artık neredeyse tanınmayacak halde.
Dünyanın en ünlü yıldızları kilo verip zayıf kalmak için ziyanlı olduğu söylense de zayıflama ilaçları ve iğnelerinden medet umsa da John Goodman zayıflama çabasını yıllara yaydı ve en sağlıklı sonucu almayı başardı.
Şirin Baba’yı seslendirdiği “Şirinler” sinemasının galasında her zamankinden daha yeterli görünen John Goodman fotoğrafçılara poz verip gülümserken zafer kazanmış bir kumandan edasına bürünmüştü.
73 yaşındaki efsane isim 2007 yılında yaklaşık 180 kilo ağırlığındayken içkiyi bırakıp kilo verme seyahatine başladı.
John Goodman 2010 yılında People mecmuasına verdiği röportajda, kanepede oturarak geçirdiği hayatı hakkında “Kulağa saçma gelebilir ancak bu bir israf” demişti.
Goodman içine düştüğü durumu “Oturup daima bir sonraki öğün ne yiyeceğini düşünerek yaşamak… Daha âlâ bir hayatım olsun isterdim” diye anlatmıştı.
Yıllarca süren bu zayıflama macerasına bir sıhhat koçu tutup hayatından şekeri çıkararak başlayan ünlü oyuncu bir yandan da haftada 6 gün antrenman yapmaya başladı.
2017’ye gelindiğinde John Goodman zayıflamış lakin kendini ödüllendirmek için kaçamaklar yaparken bir mühlet sonra tekrar makus yeme alışkanlıklarına dönerek kilo almaya başlamıştı.
Bunu görünce zayıflama sürecini daha da yavaşlatmaya karar veren Goodman en sonunda 90 kilo verdi ve bunu koruyarak yaşamaya başladı.
Ünlü yıldız bu muvaffakiyetin sırrının porsiyon denetimi ve “buna gereksinimim yok” fikrinden hiç vazgeçmemesi olduğunu söylüyor.
Eski günlerini anlatırken “Her şeyi ağzıma tıkıyordum. Bir şeyleri kutusundan kaşıkla yiyordum. Kimseye bu formda örnek olmak istemiyordum” diyen John Goodman pandemi sırasında sağlıklı hayat konusunda biraz tembelleştiğini itiraf ediyor lakin sonrasında bu sağlıklı ömür hevesine tekrar kapılıp zayıf kalmaya devam ettiğini anlatıyor.
